เสริมสร้างดุลยภาพข้าราชการ

โครงการเสริมสร้างศักยภาพและพัฒนาดุลยภาพของข้าราชการ ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 หลักสูตรที่ 3 เสริมสร้างดุลยภาพข้าราชการกลุ่มที่มีอายุน้อยกว่า 50 ปี ระหว่างวันที่ 14 – 15 กรกฎาคม 2569 ผ่านระบบออนไลน์

เพื่อเตรียมความพร้อมให้แก่ข้าราชการในการดำเนินชีวิตการทำงานให้มีความสมดุล และสามารถวางแผนสร้างความมั่นคงของชีวิตทุกด้าน ทั้งด้านการดูและสุขภาพร่างกายและจิตใจ การบริหารการเงิน สวัสดิการและสิทธิประโยชน์ และการใช้เทคโนโลยีดิจิทัลที่ทันสมัย ประกอบด้วย

สวัสดิการและสิทธิประโยชน์ จาก กบข. สำหรับวัยทำงาน

การเลือกลงทุนที่เหมาะสมกับช่วงวัย

การฝึกจิตใจให้มีพลังสร้างสรรรค์ผลงาน

การดูแลสุขภาพร่างกายแบบองค์รวมสำหรับวัยทำงาน

เทคนิคการออกกำลังกายสำหรับวัยทำงาน

ดิจิทัลสำหรับวัยทำงานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของงาน